理想体形へと導く、あなただけのトレーニングプログラム。
他店さんとはココが違います!!
器具の使い方を教えるだけの放置型のジムではありません。
初めての方でもしっかりとカラダが変わるための
トレーニングプログラムを作成していきます。
■『トレーニングなんてした事ないし不安だな』と思う方もご安心ください。
トレーニングを覚えるまではマンツーマンで指導させて頂いてますので、年配の方はもちろん、どなたでも簡単に始められます。
トレーニングのながれ
（１）入会時にモニタリングを行い身体の支障箇所や目的のチェックをします。
（２）各個人の体力や目的に合わせたプログラムを作成しながらトレーニングが出来るようになるまで、マンツーマンのトレーニング指導を行います。
（３）あなただけのトレーニングプログラムに沿ってトレーニングを進めていきます。
（４）定期的にモニタリングを行いながら更にプログラムの見直しをします。